Una de las cosas que más me fascinó de practicar Kundalini Yoga, fue la experiencia de los mantras como parte de esta disciplina espiritual. Siempre me encantó cantar, tocar guitarra y cualquier instrumento que pudiera conocer. Escuchar y vibrar esta…
Cuando toda nuestra vida hemos tenido un tipo de alimentación, cambiar la forma en que nos relacionamos con el alimento y la nutrición puede tener algunos desafíos. Cuando comencé en mi camino del Yoga, me fascinó la forma en que…
